2015年9月30日水曜日

10月はビジターさんいらっしゃいキャンペーン!〜あすぽメール9/30号〜

10月からあすぽの「チャージ!」で、ビジターさんいらっしゃいキャンペーン開催します。
まだ会員でないお友達に、ぜひお知らせ下さい♪
10月は県民スポーツ週間があります。是非この機会に、ご家族・ご友人と体を動かしてみて下さい。
【イベント情報】10/16(金)みなみ会場「昼におためし!腰痛体操」参加申し込み好評受付中。
お申込みはメールまたは会場受付にてどうぞ。
〜あすぽメール9/30号〜

2015年9月23日水曜日

テコンドーに挑戦!出張武道体験教室に参加しました。

シルバーウィーク2日目の9/20(日)に、神奈川県教育委員会主催の出張武道体験教室が開催されました。
小学生~中学生、大人の参加もあり、総勢30名を超すみなさんで、テコンドーを体験しました。

最初に開講式。
県立武道館から、館長さん・副館長さんもいらして下さいました。
県教育委員会からは、いつもお世話になっている鈴木さんがいらして下さいました。
開講式の様子。あすぽの旗も本日、初披露です。


講師は、神奈川県テコンドー協会から来て下さった 白川先生と塩川先生のお二人と
お手伝いに3名の方が来て下さいました。遠い所、ありがとうございました(*^^*)

大人も思わず夢中。気合とともにキック!
準備体操の後、ウォーミングアップだと思っていた足運びが 実はテコンドーの足さばきの練習になっていて、段々とテコンドーの動きを覚えていきました。
知らず知らず、練習になっていて その練習方法にも興味を持ちました。

 年齢や学年別のグループ分けの後、各グループに先生方がついて実践練習です。
先生が持つミットめがけて、足でキック!
上手に当たると、とってもいい音がします。
最初のうちは、うまく当たらず空振りをしたり、当ってもいい音がしませんでした。
上達の早い方は、いい音がしていました!スゴイ!
先生のリードが上手で、大人も思わず夢中になってしまうほど。
小学生も先生の声掛けに従って、気合を出したり 頑張っていました。



先生のお手本はコチラ
カッコよくて、子ども達から歓声が!
バシっとミットを打つ、いい音がします。

連写①

連写② すごい!宙に浮いてます!



連写③ しっかりと的を捉えていい音が!

 最後に、先生の見本を見せて頂きました。
髙さのある蹴りや、回し蹴りなど、かっこいい技を間近に見れて、子どもから大人まで歓声が上がりました。
試合の時の選手の様子などもお話してくださり、テコンドーを身近に感じる事のできた体験会でした。

ご指導いただいた先生、県立体育センターの皆さま、県教育委員会の皆さま、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
オリンピックで、テコンドーの試合を見るのが楽しみになりました。

2015年9月15日火曜日

明日、じゃれっこ教室あります〜あすぽメール9/15号〜

明日、9/16(水)の山北会場は、Aクラス「ピラティス&リズム」、
Bクラスは、親子体操「じゃれっこ教室(バスタオル必要)」です。ご参加お待ちしています。
今月は、シルバーウィークや健康診断による会場都合等で月末のレッスンがお休みです。
スケジュール表をよくご確認の上、ご参加下さい。
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〜あすぽメール9/15号〜

2015年9月10日木曜日

明日のみなみBはダンベルです〜あすぽメール9/10号〜

明日9/11(金)みなみ会場Bクラスは「セルフ整体ストレッチ」に代わり
石田先生の「ストレッチ&ダンベル」のレッスンです。
貸しダンベル(無料)もありますので、ぜひご参加下さい。
一つ重さ300gの玄米ダンベルは、握りやすくちょうど良い重さです。
お子様同伴可のレッスンなので、お子様も一緒に会場に入れます。
親子会員の方も参加できるレッスンです♪
〜あすぽメール9/10号〜

2015年9月5日土曜日

クラブマネジャー研修会参加しました

本日は横浜で開催の、神奈川県体育協会クラブマネジャー研修会に参加。
クラブ運営における法的諸問題、裁判への対応など、法律事務所の先生から多くの事例をもとに、万一に備えて学びました。

地域のみんなのための総合型スポーツクラブ。事故やトラブルは引き起こしてはならないのですが、未然に防ぐと同時に、万一の際のシミュレーションや冷静な判断軸は常に持っていたいものです。

楽しく安全なクラブを運営するための、とても有意義で貴重な2時間でした!
(担当 りん)

2015年9月1日火曜日

明日からチャージスタート!〜あすぽメール9/1号〜

新学期が始まりましたね。チャージも山北が明日、みなみが明後日からスタートします。
夏の疲れをチャージで癒して下さいね♪
◆好評だった夜チャージ「腰痛体操」が9/10からまた始まります。1回800円の都度払い。
19:30〜 山北児童館(山北121.駐車場アリ)お気軽にお申込下さい♪
◆みなみ会場9/11B「セルフ整体&ストレッチ」⇒「ストレッチ&ダンベル(石田先生)」に変更となります。
ダンベル貸出(無料)アリ。お子様同伴可レッスンです。
では、9月もあすぽで楽しい時間をお過ごしください♪
〜あすぽメール9/1号〜