９月のレッスン、元気に始まっています！

９月２日（月）より、託児付き朝のエクササイズ「チャージ！」のレッスンが始まっています。
月曜日はおなじみの「骨盤エクササイズ」からスタート。
９月のレッスンからＡクラスのみの開催となっています。

体も伸びて気持ちの良いレッスンです

初日の今日から新規入会の方が３名もいらして、ますますパワーアップしていきますよ！日頃運動不足だな～と感じているアナタ！是非一度あすぽのチャージに来て、体を動かしてみてくださいね。
体を動かすだけではない、プラスαの何かがあすぽにはありますよ～！

午後にはファイトキッズ月曜クラスがスタート！
夏休みを終えて、しばらく見ない間にみんな日に焼けて、背も伸びて一回りたくましくなった感じがしました。（*＾＾*）
今日は跳び箱の復習や、鉄棒をやりました。
レッスンの終わりには、長縄跳びに挑戦！
11月17日にホリデージムで、ダブルダッチのイベント教室を行うので、それに向けての練習です。この日は、ナント元世界チャンピオンがご指導に来てくれるんですよ！
今から予定を入れておいてくださいね！

みんなで息を合わせてそーれ！

明日からも、元気にあすぽは活動します。
気になった方は、是非一度体験に来てみてくださいね。お待ちしています。
（Ａｃｋｙ☆）