12/20(火)レッスン変更のお知らせ〜あすぽメール12/14号〜

あすぽチャージ山北会場より12/20(火)のレッスン変更のご連絡です。

◆山北会場：12/20（火）「アクティブヨガ上級」⇒中止

「アクティブヨガ６０」⇒「はじめてでもできるコアトレーニング」(10：40〜11：40) 講師：小池美穂子先生

ピラティスボールを使って、コアを意識して行うレッスンです。初めての方でも気軽にご参加いただけます。

託児ご希望の方は、若干名ならお受けできますのでお知らせ下さい。

また、アクティブヨガのレッスンは、12/16(金)のアクティブヨガ80が年内は最終となります。こちらも託児ご希望の方は、若干名ならお受けできますのでお知らせ下さい。

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あすぽメール12/14号

HPアドレス：http://asupo1.com