優しくて元気になりたいママへ 「きらきら親子体操」

前回の活動リポートでも、子どもの笑顔・ママの笑顔のために…という思いを書きましたが、私自身がママとして楽しみにしているレッスンがあります：「きらきら親子体操」（みなみ会場）☆
講師は、小田原市内で体操サークルを主宰している高橋先生。とっても優しく、ママを元気にしてあげたい！という強い気持ちをもってらっしゃる方。

愛情いっぱい！の高橋先生

レッスン内容は、子どもには楽しく遊ぶ中で発散させ、ママは足腰や肩を無理なく自然と鍛える内容。
歌に合わせた体操から始まり、リズムにのって行進→かけっこしたり、
ひざに乗せて運転エクササイズや、バスタオルを使ったふれあいエクササイズ。

抱っこやおんぶも体操に取り入れているので、まだあまり歩きはじめのお子さんから、３～４歳まで、小さなお子さんが幅広く楽しめます。

そして、先生が素敵なのは、レッスンを通して子どもたち一人ひとりの目を見て、笑顔で言葉をかけているところ。ママ達のがんばりをさりげなく労ってくれることも…♪

「きらきら親子体操」、ホントに笑顔きらきらですよ。

次回は10月4日（火）、みなみ会場にて。
※バスタオルをご持参くださいね。

（担当：りん）